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Envie de retrouver une alimentation naturelle ? Nous vous accompagnons

Aujourd'hui nous faisons tous le constat que notre alimentation n'est pas bonne pour notre santé :

  • Nos aliments sont de plus en plus transformés
  • Le coût de nos courses est de plus en plus cher
  • Coincés entre budget et qualité, nous avons de plus en plus de mal à trouver des idées de repas
  • Nous entendons de plus en plus souvent qu’il faut améliorer notre alimentation pour améliorer notre santé
  • Et maintenant de « nouveaux » aliments apparaissent (tofu, spiruline, …), on nous parle de plus en plus souvent compléments alimentaires
  • Forts de ce constat nous décidons de changer les choses de reprendre le pouvoir sur notre assiette et sur notre fourchette

Mais beaucoup de questions se posent :

  • Par où commencer ?
  • Vais-je avoir le temps ?
  • Vais-je savoir faire ?
  • Mon budget course va-t-il augmenter ?
  • Mes enfants, mon conjoint vont-ils accepter ce changement ?
  • Les gens autour de moi vont-ils me comprendre ?

Nous avons mis en place un programme d’accompagnement sur 30 jours pour vous aider à démarrer une nouvelle vie alimentaire.

Un concept pour être autonome à la fin du programme.

alimentation naturelle en autonomie

En automonie

Pour avancer à son rythme

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  • 21 jours de menus déjeuner et dîner
  • 42 fiches recettes détaillées
  • 3 listes de courses détaillées
  • 5 méthodes de préparation simples, naturelles et rapides
  • 12 challenges pour avancer de façon ludique et surprenante
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Avec accompagnement

Pour aller plus loin, plus vite

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  • 21 jours de menus déjeuner et dîner
  • 42 fiches recettes détaillées
  • 3 listes de courses détaillées
  • 5 méthodes de préparation simples, naturelles et rapides
  • 12 challenges pour avancer de façon ludique et surprenante
  • un accompagnement en 4 rendez-vous téléphonique ou en visio-conférence + email illimité

Nombre de places limité. Prochaine session à partir du 1er décembre 2018

SATISFAIT OU REMBOURSE

Découvrez quelques exemples de documents

Cliquez sur les images pour obtenir un aperçu en taille réelle

Exemple de planning de menus (par semaine)

Exemple de relevé d’alimentation pour une famille

Exemple de recette

Besoin d’info

Vous avez une question, un besoin d’info, … ?

Contactez-moi par téléphone au 06 50 21 79 77.

Si je ne suis pas disponible, laissez-moi un message et je vous rappellerai rapidement.

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